5 najpomembnejših preskusov sledi



Glavne preskusi poti to so tekme peš, atletski pohod, skoki, zagoni in kombinirani testi. Tirne prireditve so del atletike, enega najstarejših športov na svetu.

Čeprav se je število testov med leti razlikovalo, je prvotni pomen discipline ostal: gre za sposobnost premagovanja napora, uspešnosti in odpornosti proti nasprotnikom.

Ti testi se izvajajo od inštitutov, univerz do najpomembnejših; nacionalne, svetovne in olimpijske igre, pri čemer se slednje šteje za najvišjo raven.

Pet najpogostejših preskusov

1 - tek na peš

Cilj dirk je določiti, kdo je najhitrejši udeleženec skupine od določenega časa.

Te dirke so sestavljene iz šestih testov, ki so naslednji:

Hitrostna dirka

Pri tem morate potovati 100 ali 400 metrov v najkrajšem možnem času.

Tekaški tek in tek na srednji razdalji

Sporno je, da pot poteka od 800 do 3000 metrov v vmesnih razdaljah med hitrostjo in dnom.

Cestne dirke

So tisti, ki potekajo zunaj stadiona, na cestah ali tirih. Primer teh dirk so maratoni.

Tekme za tek na smučeh

Na olimpijskih igrah se ne izvajajo več. Sestavljala ga je dirka na dolge razdalje, vendar v različnih prostorih.

Dirka z ovirami

To je dirka z ovirami, ki jo navdihuje konjeništvo.

Relejska dirka

Sestavljajo ga štirje igralci na ekipo, ki morajo v najkrajšem možnem času potovati z razdaljo, ki prenesejo na partnerja leseno palico, ki se imenuje priča vsak določen meter..

2. Athletic March

Ta preizkus je britanskega porekla, prav tako kot dirka z ovirami. Sestoji iz potovanja na razdalji med 20 in 50 kilometri, s pogojem, da se ne vozi; hoditi morajo samo, in vsaj ena noga mora biti vedno v stiku s tlemi.

3- Skoki

Skoki so razdeljeni na polni obok, skok v dalj, skok v višino in trojni skok.

Skok s palico

Izvira iz olimpijskih dejavnosti Grkov, vendar so jih v 18. stoletju Nemci spreminjali. Sestavljen je iz bočne prečke, ne da bi jo padla, pri čemer se kot podpor uporablja pol.

Dolgi skok

Morate skočiti iz najbližje razdalje do izhodnega železa.

Visoki skok

Sestavljen je iz skakanja na vodoravno črto na najvišji višini, ki jo lahko brez udarca.

Trojni skok

Sestavljen je iz treh skokov po tem, ko vzamemo zagon iz izhodne plošče. Zmagovalec bo tisti, ki je potoval največ metrov.

4 - Zagon

Metki so lahko težki, kopje, kladivo ali disk, pri čemer je cilj v tem, da se premakne predmet na najbolj oddaljeno razdaljo..

5- Kombinirani testi

To kategorijo sestavlja deset zaporednih atletskih dogodkov; Ponavadi potekajo dva dni. Znani so tudi kot decathlon.

Ženski način pripisuje heptatlon, sestavlja ga sedem testov in se izvaja od leta 1980.

Reference

  1. Jaramillo, C. (2003). Atletika: metodologija za učno, testno in march testiranje. Pridobljeno 17. decembra 2017 iz: books.google.es
  2. Atletski testi. Vzpostavljeno 17. decembra 2017 iz: aprender.org
  3. Campos, J; Gallach, J. (2004). Atletske tehnike. Priročnik za praktično poučevanje. Pridobljeno 17. decembra 2017 iz: books.google.es
  4. Hornillos, I. (2000). Atletika Pridobljeno 17. decembra 2017 iz: books.google.es
  5. Rius, J. (2005). Metodologija in atletske tehnike. Pridobljeno 17. decembra 2017 iz: books.google.es