Deliti:
Kakšne koristi ima prehrana za telesne celice?
Koristi prehrane za celice človeškega telesa so v bistvu trije: energetika, serviserji in regulatorji. Z ohranjanjem zdravja skozi bogato in uravnoteženo prehrano lahko celice bolje opravljajo svoje funkcije v telesu.
Vsaka vrsta hranila prispeva k celicam posebne koristi v procesih oskrbe telesa z energijo in vzdrževanja telesnega zdravja.
Zato te osnovne strukture telesa potrebujejo pravilen in zdrav načrt prehranjevanja, tako da lahko telo ostane aktivno, raste, obnovi tkiva in ozdravi..
Celice so odgovorne za strukturiranje telesa, absorbirajo hranila iz hrane in jih pretvorijo v energijo.
Ta hranila se pridobivajo z živili, bogatimi z beljakovinami, ogljikovimi hidrati, maščobami, vitamini, minerali in vodo.
Koristi prehrane za celice
Energetsko
Zagotavljajo energijo za pravilno delovanje celic. Človeško telo je treba vsakodnevno nahraniti, da lahko opravlja svoje motorične, prebavne, duševne, dihalne, obtočne in druge dejavnosti..
Na primer, da bi hodili, je potrebno premakniti noge in skrčiti celice več mišic. Brez energije se ne more izvesti tako preprosto dejanje.
Popravnik
Hranila zagotavljajo celicam bistvene elemente za oblikovanje strukture organizma med rastnim procesom in njegovo obnovo (koža, kosti, organi, lasje, zobje, rdeče in bele krvne celice itd.).
Telo raste v fazi razvoja, ker celice prejmejo potreben material, ki jim omogoča delitev in povečanje števila v organizmu. V celotnem življenju organizem nadomešča mrtve celice.
-Regulator Ta ugodnost je v nadzoru nekaterih kemijskih reakcij, ki potekajo v celicah. Pravilno delovanje človeškega telesa skozi celice ne bi bilo mogoče, če hranila ne bi delovala kot regulatorni dejavniki njihovih funkcij.
Kaj je celična prehrana?
To je stalna oskrba z bistvenimi vitamini in minerali, s pomočjo katerih celice absorbirajo ta hranila in izpolnjujejo svojo funkcijo vzdrževanja zdravja telesa..
Celice so vir energije telesa, zato je celična prehrana bistvena za njegovo delovanje.
Ko pa se ljudje starajo, se presnova upočasni in preprečuje telesu, da bi absorbirala ta hranila in tako poslabšala problem za pravilno delovanje celic..
Potem ljudje potrebujejo posebne programe celične prehrane, da očistijo telesne celice toksinov, ki se pridobivajo skozi življenje skozi zrak in zaužite hrane..
Toksini zmanjšajo vitalnost pri ljudeh. Razlaga, zakaj imajo otroci toliko energije, je zato, ker dobro spijo in njihove celice še niso prekrite s toksini.
Funkcije celic
Poleg izvajanja zelo specifičnih in vitalnih funkcij v telesu celice vsebujejo dedno snov živih bitij. Med osnovnimi funkcijami celic v telesu so: prehrana, odnos in razmnoževanje.
Prehrana vključuje absorpcijo hranil, pridobljenih s hrano, in njeno pretvorbo v energijo. Hranila prispevajo tudi k tvorbi snovi same celice.
Odnos je proces razvoja odgovorov, ki ustrezajo zajetim dražljajem.
Razmnoževanje je delitev matičnih celic na nove celice ali hčerinske celice.
Človeški organizem sestavljajo milijarde celic, katerih število je odvisno od velikosti telesa. Te celice tvorijo tkiva, tkiva pa tvorijo organe in ti sistemi, ki sestavljajo človeško telo.
Reference
- ZDA Nacionalna medicinska knjižnica. Kaj je celica? Vzeto iz ghr.nlm.nih.gov
- Kaj je celična prehrana in kaj so telesne celice? Vzeto iz nychealthynutrition.com
- Ali je slaba celična prehrana pravi vzrok degenerativnih bolezni? Vzeto depreventive-health-guide.com
- Kakšne so razlike med hrano in prehrano. Vzeto iz /tusaludestubienestar.com.
- Funkcija hranil v celicah. Vzeto iz sites.google.com.