8 Dejavnosti za otroke in mladostnike

4 dinamiko in samozavest za otroke in mladostnike da vam bom pokazal, da ste odlični za samozavest.

Dobra samopodoba je tako pomembna kot močan imunski sistem; ščiti pred nevšečnostmi in življenjskimi težavami ter jim daje moč za boj proti njim, ko se pojavijo.

Dejavnosti, ki vam jih bom povedal, bodo služile kot igre za spodbujanje samozavesti vaših otrok vsak dan; otroštvo in mladost je kritična doba, v kateri se začne razvijati samospoštovanje.

Vi ali vaši otroci ne boste nikoli brez težav, čeprav se lahko s to zmogljivostjo pripravite na uspešno soočenje z njimi, drugi pa na odpornost.

4 dinamika in samozavest dejavnosti vzgojiteljev in staršev

Vloga, ki jo imajo vzgojitelji, je zelo pomembna. Po domu je šola kraj, kjer otroci preživijo največ časa.

1- Igra zvezd

Vsak otrok dobi zvezdo, ki jo mora obarvati z najljubšo barvo. V njem morajo napisati svoje ime in tri stvari, ki jim je najbolj všeč.

Ko se vsi končajo, se zvezde izmenjajo s partnerjem ob njih. Vsak od njih bo glasno prebral, kaj ima rad drug partner, vendar ne da bi izgovoril ime. Učitelj bo vprašal, kdo ustreza tej zvezdi.

Ta dejavnost od otroka zahteva, da razmisli o tem, kaj najbolj rad uživa. Dejstvo, da ste glasno prebrali okus drugega partnerja, daje prednost vključevanju njihovih preferenc s tistimi drugih.

Vprašanje učitelja o tem, komu pripada zvezda, bo okrepilo otrokov občutek identitete. "Ta zvezda je moja", kot bi rekel, da sem jaz.

2. Igra poklicev

Vprašajte vsakega otroka, da izbere dva delovna mesta ali poklice, ki bi jih želeli. V želji, da izberete izbor, jih prosite, da upoštevajo, kaj jim je najbolj všeč in kaj mislijo, da je najboljše, kar lahko storijo.

Nato sestavite seznam izbranih poklicev in organizirajte dan "gledališke predstave". Vsak bo opravil delo, ki ste ga izbrali.

Na primer, gasilec bo simuliral gašenje požara, medicinska sestra bo zdravilo bolne osebe itd. Po vsaki predstavi prosimo celotno skupino, da vsakemu partnerju ploska.

To je dobra priložnost za učitelja, da pred skupino izstopi iz prednosti in nadarjenosti, ki jih je vsaka pokazala v svoji vlogi.

3. Igra ovojnice

Vsak otrok ali vsak mladostnik dobi list in ovojnico. Na listu morate napisati tri napake, ki jih prepoznate v sebi.

Lahko so tudi lastnosti, ki jih ne marajo in se želijo spremeniti. Nato postavijo seznam v ovojnico in jo zaprejo.

Ta ovojnica nosi njegovo ime. Prenašajo ga na partnerja ob njem in mora napisati tri lastnosti ali vrline, ki jih prepozna v ovojnici.

To bo napisal zunaj. Nato se ta ovojnica prenese na partnerja na desni in on bo storil enako.

Igra se konča, ko ovojnica doseže roko lastnika omenjene ovojnice.

Namen te igre je pokazati vsakemu, da imajo, čeprav imajo napake, tudi veliko vrlin.

Pravzaprav vsak partner priznava različne vrline, morda nekatere sovpadajo. Toda v vsakem primeru bodo več kot pomanjkljivosti, ki jih je odkril.

V tej igri se napake ne delijo, iščejo udeleženca, da ostane prijetno presenečenje vsega dobrega, ki ga drugi prepoznajo v njem..

4 - Kdo ima rad

Ta aktivnost je idealna za dvigovanje med najstniki. V njih je estetika in podoba ponavadi ključni element, ko govorimo o samospoštovanju.

Vsak udeleženec dobi list z imenom partnerja. Vsak mora napisati tri stvari, ki mu je najbolj všeč pri tej osebi.

Vsakdo mora izbrati tri fizične ali osebne lastnosti, ki jih ima od partnerja, ki ga je dotaknil.

Nato bo učitelj zbral vse liste in prebral vsake od lastnosti anonimno in glasno..

Dejstvo, da je anonimno, bo spodbudilo, da se izrazi, kar v drugem primeru ne bi bilo spodbudno.

Prosite jih, naj omenijo tri vidike, ki jim bodo všeč, pomagali jim bodo, da bodo vsi imeli nekaj pozitivnega in prijetnega.

Poleg tega se bodo zavedali, da ne gre vse skozi fizično. Obenem, ko ima vsak na vrsti, da posluša njegove lastnosti, se bo zelo vesel. Tudi presenečeni, ko vedo, da drugi vidijo sebe kot pozitivne.

Dejavnosti samozavesti

Starši igrajo temeljno vlogo pri ustvarjanju trdnega in pozitivnega dojemanja otroka o sebi.

Družina je kraj, kjer je otrok ljubljen in cenjen in kaj je. Ker je otrok celo v maternici, otrok zaznava občutke vrednosti.

Seveda ne more razbrati teh vrednot, ampak jih sprejema kot dražljaje, ki bodo pozitivni ali negativni glede na njegove avtoritetne figure.

5- Določite določene naloge

Dodelite svojemu otroku vsak teden, na primer, določeno nalogo. "Ta teden morate zbrati vse svoje igrače in jih pustiti na svojem mestu".

Lahko je preprost primer, v katerem očitno daš odgovornost. Dejstvo, da ste mu nekaj zaupali, posreduje sporočilo, za katerega mislite, da ga lahko stori.

To zaupanje, ki ga postavljate otroku, ga bo prepričalo, da se bo na to odzval. Poleg tega, da je cilj doseči, boste morali izpolniti "moralno" dolžnost.

6. Pogosto uporabite besede "prosim" in "hvala"

Velikokrat lahko opustite, da se otroku zahvalite za nekaj, kar je storil. Zagotovo tega ne storite, ker mislite, da ga kot takega ne boste cenili.

Vendar, ko nekoga vprašate za nekaj, posredujete spoštovanje. Tako se boste počutili, da imate vrednost in zato okrepite samospoštovanje.

7- Sprašujte in pozorno poslušajte

Poleg bolj "nepomembnih" vprašanj, kot ste lačni ali hladni, zastavite kakovostna vprašanja.

Kaj pomeni ta vaja in kakšen cilj si prizadeva? Dajte svojemu otroku dovolj prostora, da se izrazi.

Spodbujate ga z zahtevnejšimi vprašanji, kot je "kaj vam je bilo najbolj všeč, kar ste danes storili v šoli?".

Tako boste "prisilili", da boste morali opisati občutke ali misli. Ko se to zgodi, ga zelo pozorno poslušajte.

Če je televizor na primer vklopljen, zavrtite glasnost, da ga poslušate. Tako bo razumel, da je pomembno, kar ima za povedati.

Nikoli ne prekinjajte pogovora z mobilnim telefonom. Tisto, kar vam mora povedati vaš sin, je bolj pomembno, in to sporočilo je tisto, kar mu morate natančno posredovati.

8- poudarja pozitivno in izboljšuje negativno

Noben konec ni dober in to je skoraj univerzalni zakon. Vsi otroci, tudi vaši otroci, imajo pomanjkljivosti in vrline. Lastnosti vaše osebnosti ali vedenja, ki jih imate radi bolj ali manj.

Ko se odkrije dobro, ne zamudite priložnosti, da jasno izrazite svoj ponos. "Čestitam vam za dobro delo, ki ste ga opravili", to je lahko dober primer priznanja.

Nasprotno, če ste dodali 2 plus 3 in to vam ne da 5, potem mu morate povedati napako. Ampak to moraš povedati na pozitiven način.

Takojšnje ustvarjanje druge priložnosti ali tretje, če je potrebno, je zelo pomembno. Ko dosežete pravilen rezultat, naj vidi, da je lahko premagal težave.

Samospoštovanje je, da poznamo sebe z vrlinami in pomanjkljivostmi ter da imamo zaupanje v sposobnost, da premagamo težave.

S temi vajami se bodo vaši otroci lahko notranje okrepili in se na ta način pripravili na najboljši možni način za spremenljivost življenja..

Kaj je samospoštovanje?

The samospoštovanje je splošno mnenje, ki ga imate o sebi, je sodba o sebi, pa tudi odnos do sebe.

Vključuje:

• Prepričanja Na primer: "Veliko sem vreden" ali "sem kompetenten"
• Čustva: ponos, sramota, samospoštovanje, zmagoslavje ...

Če imate visoko samospoštovanje, boste imeli občutek zadovoljstva, ki izhaja iz prepoznavanja in vrednotenja vaše lastne vrednosti, do ljubezni do sebe in do sprejemanja sebe.

Za vaše psihološko počutje je zelo pomembno, da imate zdrave osebne odnose in uspešno življenje.

Nasprotno je, da imate negativno predstavo o sebi in to je, ko si dajete negativno ali nizko samozavest.

Zakaj je tako pomembno delati na samozavesti otrok?

Vse dojemanje in koncept, ki ga imate o sebi, je del razvojnega procesa. Ta proces se začne, ko ste otrok in bo zgrajen v vašem življenju.

Zato je velik pomen tega procesa, ki se začne zgodaj. To storite tako, da otrokom ponudite izkušnje, ki vam bodo omogočile ustvarjanje pozitivnega občutka za sebe.

Če ima otrok nizko samospoštovanje, se nagiba k negativnemu in nestrpenemu vedenju, s katerim se bo počutil manj varnega in občutljivega do drugih..

Te izkušnje ga bodo naredile bolj nagnjene k težavam v svojem učnem procesu, v njegovi akademski uspešnosti in celo pri težavah pri ustvarjanju trajnih afektivnih vezi..

Da bi olajšali razvoj pozitivnega samospoštovanja, obstajajo različne vaje in dinamika, ki jih lahko izvajajo vzgojitelji in starši.

Predstavljamo nekaj najpomembnejših in temeljimo na naslednjih tematskih področjih: samospoštovanje, pridobljeno iz glave, navdihnjeno iz srca in projicirano v vsakdanje življenje..

In ali poznate drugo dinamiko ali dejavnosti? Zanima me vaše mnenje Hvala!

Reference

1. www.slideshare.net/ROSHAUN/como-trabajar-la-autoestima
2. http://www.amapamu.org/actividades/jornadas/VIjornadas/Autoestima.pdf
3. https://sites.google.com/site/runachaykanan/