Simptomi uranofobije, vzroki, zdravljenje

The uranofobija To je iracionalen strah pred mistično idejo raja ali neba in ne biti vreden tega. Kot je razumno, je to strah, ki izhaja iz strahu pred smrtjo in ne dovolj, da si zasluži vzpon v nebesa. Poleg tega se nanaša tudi na preprost strah pred smrtjo.

Od izvora človeške vrste se je človek bali svoje smrti in ta izkušnja ga je pripeljala do razvoja mitov in veroizpovedi, od katerih jih je veliko zamislilo, kam gre človek, ko umre. Na splošno je običajno idilično mesto, za tiste, ki so nagrajeni za dobro ravnanje, drugo pa za nočne more, za tiste, ki so storili napako..

Ta latentna grožnja, da je življenje konec in da ni nič drugega ali da sledi ni prijetno, temelji na strahu pred neznanim, neraziskanim. Zato je uranofobija povezana tudi z iracionalnim strahom neskončnega, zunanjega prostora in fizičnega neba. Zaradi svoje neizmernosti in vsega, kar se lahko skrije.

To je generalizirana fobija, kar pomeni, da se njeni učinki lahko čutijo kadarkoli vsak dan, brez spodbude, ki jih sproži, kot pri preprostih fobijah (npr. Strah pred psi). Zaradi tega je lahko zelo onesposobiti ali omejiti tiste, ki trpijo zaradi tega..

V tem članku bomo podrobno govorili o uranofobiji, da bi jasno razumeli njene simptome, možne povezane vzroke in kako ublažiti njene simptome. Obravnavali bomo potek tega stanja in smernice za diferencialno diagnozo z drugimi podobnimi fobijami..

Simptomi uranofobije

Kot druge fobije je za uranofobijo značilen močan in vztrajni strah, ki je pretiran in nerazumljiv, kar se zgodi v prisotnosti situacij ali vprašanj, povezanih s smrtjo, življenjem po smrti ali neizmerno vesoljem. Nato razlaga, na kaj se sklicuje z obtožencem, vztrajno, pretirano in nerazumno.

Rečeno je, da je strah obtožen, ko ga je subjekt sposoben izraziti in razumeti, da obstaja. Ne šteje se kot fobija, če oseba ne more razlikovati med razlogi za njihov strah. Po drugi strani se šteje, da je obstojna, če ostaja brez večjih sprememb v času (mesecih ali letih)..

Navedeno je, da je strah pretiran, če presega kvoto, v kateri se pričakuje, da se bo pojavil glede na kontekst, starost in kulturo. Na primer, strah pred smrtjo je običajen pri skoraj vseh ljudeh, vendar do ravni, ki ne preprečuje, da bi živeli življenje do popolnosti. Prav tako je strah, da se ne bomo dvignili na možno nebo, običajen v mnogih vernikih.

Strah pred vesoljem ali neizmernost fizičnega neba je po drugi strani redka, tako da bo malo več kot rahlo izražanje tega pretirano. V večini primerov pa se bo upoštevalo, kdo jo trpi. Če je strah za to osebo pretiran, ga je treba vzeti kot tako.

Končno, strah se šteje za iracionalnega, če ne obravnava razloga ali argumentov proti njej. Na primer, subjekt z uranofobijo je lahko prepričan, da je v dobrem zdravju, da je mlad in da živi v okolju brez nasilja in dobre medicinske pomoči, in še takrat bo še vedno čutil globok strah pred smrtjo..

Enako bi se zgodilo, če bi subjekta poskušali prepričati o njegovi duhovni dobroti in zaslugah v skladu z njegovim sistemom vere ali če bi mu dali brati knjige, ki omalovažujejo mite o nevarnostih zunanjega prostora. Odrasli običajno priznavajo, da je njihov strah iracionalen, pri otrocih pa to ni tako običajno.

Drug najpomembnejši simptom je, da izpostavljenost situacijam ali temam (vključno z mislimi), povezanimi s smrtjo, življenjem po smrti ali neizmerno vesoljem, vedno ali skoraj vedno sproži samodejni odziv anksioznosti. Pojavi se lahko tudi napad panike ali napad panike.

Tudi ta oseba se lahko boji strah pred tem, da se boji strah pred trpljenjem ali krizo tesnobe. In ker je eden od simptomov krize tesnobe strah pred smrtjo, lahko okrepi učinke uranofobije in to posledično krizo tesnobe, ki se spiralno povečuje..

Kadar oseba predstavlja prisotne stalne napade panike v prisotnosti fobičnih dražljajev, jo lahko diagnosticiramo tudi z motnjo angsta brez agorafobije, če ne kaže simptomov agorafobije, in z agorafobijo, če jo predstavlja. Agorafobija se lahko pojavi zaradi odnosa med vesoljem in odprtimi kraji.

Pri otrocih se lahko pojavijo fobična anksioznost v obliki tantrumov, tantrumov, zaviranja ali zmrzovanja in iskanja za čustveno zaščito. Za otroke ali otroke, mlajše od 18 let, je navedeno, da mora biti uranofobija prisotna vsaj zadnjih šest mesecev.

Končno, uranofobija vodi subjekta k izvajanju izogibanja vedenja za nadzor tesnobe in strahu. Ena od najpogostejših oblik izogibanja je, da ne skušate zaspati, ker se ne boste zbudili ali umrli med spanjem. Ta fobija je torej lahko povezana z različnimi oblikami nespečnosti.

Pogosto se dogaja, da se tema izogiba pogovoru o smrti, obiskih zbujanja in sorodnosti, gledanju v nebo ali branju o življenju po smrti. Ta izogibanja in tesnoba, zmanjšujejo kakovost življenja osebe in vplivajo na njihove medosebne odnose ali ustvarjajo dovolj veliko nelagodje.

Vzroki

O vzrokih uranofobije ni veliko literature, večina pa se strinja, da lahko vplivajo na situacije, podobne tistim, ki se pojavljajo pri drugih fobijah. Na primer, pretekla travmatična izkušnja, namreč nesreča, skoraj smrtna izkušnja ali zelo močna verska vzgoja.

Možno je, na primer, da je žrtvi sistematično grozilo, da bo šel v pekel ali ne zaslužil neba, za vedenje, ki je v njegovem otroštvu malo moralnega pomena, bodisi s strani staršev ali šolskih ali verskih tutorjev. To ga je pripeljalo do tega, da misli, da nič, kar počne, ne bo dovolj, da se dvigne v nebesa, ko bo umrl.

Morda ste v kratkem času doživeli smrt enega ali več ljubljencev ali pa ste zelo čustveno ranljivi ali pa imate hudo bolezen ali ste prejeli invazivni medicinski postopek, zaradi česar mislite, da je življenje krhko in kadar koli je mogoče umreti.

Včasih se lahko fobija razvije skozi učenje ali modeliranje, na primer, kadar pomemben član družine trpi tudi za uranofobijo ali drugo podobno fobijo, kot je tanatofobija (strah pred smrtjo), trakastost (strah pred življenjem) ali Stiglofobija (strah pred peklom).

Drugi vzrok je, da je oseba predstavila krizo nepričakovane tesnobe in to je sprožilo razširjen strah pred smrtjo ali katero koli drugo obliko uranofobije. Prejšnja prisotnost katere koli druge podobne ali povezane fobije tudi predisponira osebo, da predstavi to posebno fobijo.

Nazadnje bo nekaj primerov, ko se oseba ne bo mogla spomniti izvora svojega strahu ali pa je po logiki razseljena. Na primer, oseba bi lahko bila spolno zlorabljena in od tod z razseljevanjem začela strah pred nebom kot življenjskim prostorom po smrti..

V primerih, ko se oseba ne more spomniti vzroka njihove fobije, se običajno priporoča, da se spomnijo, ko so se začeli izogibati tem dražljajem in kakšen bi bil kontekst njihovega življenja do takrat. To lahko ponudi nenatančno, a uporabno sliko za razumevanje geneze iracionalnega strahu.

Potek uranofobije

Kot pri drugih situacijskih fobijah ima uranofobija običajno še dve pogostejši starosti: v drugem otroštvu in sredi tretjega desetletja življenja. Ko se uranofobija začne v otroštvu in je ustrezno obiskana, ima veliko verjetnost, da jo bodo odpravili; vendar se to ne zgodi v odrasli dobi.

Če se uranofobija začne v otroštvu in pride do nedotaknjenosti, so možnosti za odpravo simptomov s psihoterapijo zelo nizke. Lahko se zmanjšajo ali se naučijo obvladovati, vendar jih je težko odpraviti. Če se začne v odrasli dobi in se zdravi zgodaj, se lahko izloči, vendar v manjšem deležu kot v otroštvu.

V istem smislu, ko je uranofobija povzročena s travmatsko izkušnjo ali bolečo krizo, so njeni simptomi bolj intenzivni in težje zdravljivi, poleg tega, da zahtevajo posebno pozornost za simptome paničnega napada ali integracijo travmatične izkušnje.

Nenazadnje, ko subjekt živi z enim ali več osebami, ki imajo enako ali podobno ali sorodno fobijo in ne zdravijo svojih simptomov, je manj verjetno, da bi popolnoma odpravila prisotnost fobije. Enako, če je vzrok še vedno veljaven. Na primer, starši še naprej grozijo, da ne bodo šli v nebesa.

Diferencialna diagnoza

Ena od najtežjih stvari za diagnozo specifične fobije je, da jih je veliko in med njimi je toliko podobnosti, da jih je lahko zlahka zamenjati. Uranofobija ni izjema. Spodaj je seznam fobij, ki jih lahko zamenjamo z uranofobijo in njihovimi razlikami.

The eofobijo to je iracionalen strah večnosti. To se nanaša tako na možnost, da smo nesmrtni, kot na katero koli drugo obliko večnega življenja (na primer življenje po smrti, ki ga mnoge religije obljubljajo). Gre tudi za strah pred samo idejo večnosti.

Kot lahko vidite, ima veliko opraviti z uranofobijo, vendar se razlikuje po tem, da se uranofóbico ne boji posebej živeti večno, vendar tega ne počne tam, kjer pričakuje: raj, ki obljublja vero, v katero verjame. Ali se bojiš zunanjega prostora za njegovo brezmejnost, vendar ne zaradi svoje značilnosti večnega bitja.

The tanatofobija, Kot je že bilo izraženo, je iracionalni strah pred smrtjo ali smrtjo. Običajno je povezana s hipohondrijo ali prepričanjem, da imate bolezni, ki jih nimate, in necrofobija, ki je iracionalen strah pred mrtvimi ali povezanimi s smrtjo (npr. žare). Tanatofóbico se lahko boji tudi smrti bližnjih.

Uranofobia thanatophobia razlikuje od tistega v prvem strahu pred smrtjo je to zgodilo nepričakovano ali pred osebo lahko storite je nujno potrebno za pridobitev nebesa ali raj s svojo vero obljubil. V thanatophobia pa strah je samo ideja o smrti in umiranju.

The stigofobija, zgoraj omenjeni, je strah pred peklom in hadefobija, Strah pred grehi je vreden življenja v peklu. Z njimi se lahko povežemo pecatofobija in enosiofobija, ki so strah pred grehom in storijo neopravičljiv greh.

Razlikovati moramo te štiri fobije v prvih dveh nanašajo na strah pekla, medtem ko je uranofobia hudiča ne boji kot taka, ampak ne gredo v nebesa. In v zadnjih dveh, strah pred grehom izhaja iz strahu, da ne bi mogli v nebesa, kar je tisto, kar vas je strah, da uranofóbico.

The astrofobija to je iracionalen strah pred nebesnim prostorom ali nočno nebo in polno zvezd. In anablephobia To je strah pred iskanjem. Prvi se od uranofobije razlikuje v tem, da ne povzroča strahu pred ogromnim nebesnim prostorom, ampak njegovo preprosto prisotnostjo in drugo, v kateri je anablefobija bolj povezana z vrtoglavico..

Kot lahko vidite, obstaja veliko fobije, ki vodijo delne podobnosti z uranofobia, in to je treba opozoriti, da če so izpolnjeni kriteriji za več kot eno mora razumeti, da sta oba prisotna. V nasprotnem primeru boste morali odločiti za najboljši način, da pojasni slike, ki jih je oseba doživela.

Zdravljenje

Zdravljenje uranofobia se ne razlikuje od drugih fobij, in lahko vključujejo uživanje psihotropnih zdravil, glede na specialist ocenjevanja in volje oziroma interesa bolnika. Značilno je, da je poraba psihotropnih zdravil je upravičena, ko je prisotnost napadi panike ali intenzivnosti fobija tesnobe je zelo visoka.

Na področju psihoterapije je uporaba vedenjske ali kognitivne terapije zelo pogosta. V vedenjski terapiji je cilj izpostaviti osebo strahom. Vendar je to mogoče iz različnih pristopov. Ena izmed najbolj uporabljenih, zaradi svoje učinkovitosti in spoštovanja ritmov bolnika, je sistematična desenzibilizacija.

Ta tehnika spreminjanja vedenja je sestavljena iz tega, da je bolnik progresivno izpostavljen višjim nivojem strahu, medtem ko postaja manj občutljiv na strah. Običajno se začne z domišljijskimi situacijami, nato pa jih vidimo na daljavo in nato izkusimo.

Pri tem pacient pripravi seznam situacij, v katerih se pojavi njegova fobija, in jih ocenjuje od višje do nižje anksioznosti. Na tej osnovi se izvede desenzibilizacija. Na primer, pacient z uranofobijo bo najprej izpostavljen, da si predstavlja, kakšno je nebo, nato pa vidi karte z grafičnimi predstavitvami, ki mu sledi pogovor o temi itd..

Kognitivna terapija daje poudarek prestrukturiranju izkrivljenih misli, ki povzročajo ali ohranjajo fobijo. Na primer, oseba lahko izvede selektivno abstrakcijo (glej le del resničnosti), tako da analizira njihovo vedenje v svojem sistemu vere, zaradi česar lahko sklepajo, da je slabo.

Drugi kognitivnih izkrivljanj, ki bi se lahko pojavila, so polarizirani razmišljanje ( '' Nikoli ne bom priti v nebesa "), overgeneralization (" Bil sem zelo slab kristjan danes, ko sem jaz "), za nesposobnost pozitivnega (" mi je pomagal ta berač, vendar ne toliko, kot sem lahko "), catastrophizing (" Če spim, lahko umrem "), itd.

Ker je fobija iracionalna, se ta izkrivljanja misli zlahka ohranijo. Zato je potrebna psihoterapevtska skrb za dosego resnično pozitivnega rezultata. Samopomoč lahko deluje v rahlih primerih in kljub temu se priporoča, da strokovnjak svetuje, da se ne razvije negativno.

Reference

¹ APA (2013). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj, 5. izdaja.