Simptomi, vzroki in zdravljenje filemafobije



The filemafobija To je iracionalen in pretiran strah pred poljubljanjem. Vsi strahovi za poljub ne pomenijo prisotnosti filemofobije, saj mora strah, ki ga doživljamo v tej anksiozni motnji, imeti določene značilnosti..

Najprej je vredno omeniti, da moramo govoriti o filemofobiji, ko moramo biti izpostavljeni poljubu visoke stopnje tesnobe in občutka strahu..

Ta prva ocena je lahko nepotrebna in odvečna, saj je že od začetka že omenjeno, da se filemofija ukvarja s tem, s fobijo poljubljanja..

Vendar je pomembno pojasniti to prvo točko, ker je filemafobija anksiozna motnja, v kateri se pojavlja iracionalen strah, ko je oseba izpostavljena poljubu, vendar tega ne počne, ko je izpostavljena kateri koli drugi situaciji..

Na ta način je pomembno natančno preučiti in natančno določiti, kaj je predmet, ki se ga je balo.

Ljudje se lahko bojijo mnogih stvari, in te strahove je mogoče ekstrapolirati na delovanje poljubljanja, vendar filemafobija nima teh značilnosti..

Primer za pojasnitev teme

Oseba lahko postane zelo nervozna, ko mora nekoga poljubiti prvič, do te mere, da se blokira in ne more izvesti dejanja.

V tem primeru oseba doživlja veliko tesnobe v trenutku poljubljanja, vendar je res poljub fobični element?

Verjetno ne, saj bo v tej situaciji oseba zagotovo doživela tesnobo zaradi drugih razlogov.

Je nervozna, ker želi začeti odnos s to osebo, treba jo je zavrniti, druga oseba ne želi poljubiti ali druga oseba ne želi ohraniti odnosa z njo.

V tem primeru vidimo, da se pred akcijo poljubljanja pojavlja anksioznost, toda element, ki se je bali, ni sam poljub, ampak vse, kar predstavlja dejanje poljubljanja..

To pomeni, da se oseba ne boji poljubiti, vendar se boji, da jo bo zavrnila ali da bo odkrila, da druga oseba nima enakih ljubezenskih namenov kot ona..

Torej v tem primeru ne bi govorili o filemofobiji (načeloma), ker strahovi niso predmet dejanja poljubljanja, temveč drugim vidikom..

Značilnosti filemafobije

Ko govorimo o filemofobiji, je predmet, ki se je bala sama po sebi, poljub, zato se oseba boji poljubljanja, poljubljanja in celo strahovanja drugih ljudi, ki to počnejo..

Prav tako mora imeti ta izkušen strah, da se šteje, da ustreza anksiozni motnji, druge glavne značilnosti. To so:

  1. Strah, ki ga doživlja razkritje poljubov, je nesorazmeren z zahtevami situacije.
  2. Oseba ne more razložiti ali utemeljiti strahu, ki ga doživlja v teh situacijah, nima smisla, ve, da je iracionalen, vendar se mu ne more izogniti.
  3. Strah, ki ga doživlja, ko se poljubi ali poljublja, je zunaj prostovoljnega nadzora, ne more obvladati občutkov groze in strah ga popolnoma upravlja..
  4. Strah, ki ga doživlja oseba, je tako visok, da ga sistematično vodi, da se izogne ​​situaciji, v kateri se lahko pojavi poljubljanje..
  5. Strah, ki se pojavi pred dejanji poljubljanja, traja skozi čas in se ne pojavlja le občasno ali občasno.
  6. Strah je popolnoma neprilagodljiv, ne prinaša koristi in povzroča relacijske težave v osebi.
  7. Strah, ki ga doživljamo v teh situacijah, ni specifičen za določeno fazo ali starost, zato se ohranja v različnih življenjskih obdobjih.

S temi sedmimi glavnimi značilnostmi strahu, ki ga doživljamo v filemofobiji, že jasno vidimo, da se vse stiske, ki se lahko pojavijo pred poljubom, ne ujemajo s trpljenjem te vrste specifične fobije..

Na ta način, če postanete nervozni, ko se poljubite, vas bo strah, da vas nepričakovano poljubijo ali se bojite, da bi nekoga poljubili na konkreten način, to ne pomeni, da imate fobijo za poljub..

Tudi ljudje s filemofobijo se običajno ne bojijo poljuba le takrat, ko ga doživijo v prvi osebi, ampak tudi pretirano povečanje anksioznosti, ko vidijo, kako se drugi ljudje poljubljajo..

Nazadnje je treba opozoriti, da se ljudje s filemofobijo popolnoma ne morejo zadovoljiti s poljubljanjem ali poljubljanjem, čeprav se zdi, kot se zdi očitno, čeprav ima ta akcija za večino ljudi razveseljive elemente..

Ko je oseba, ki trpi zaradi filemofobije, izpostavljena poljubu, se samodejno odziva z občutki strahu in groze, zato živi trenutek kot zelo neprijeten in hoče le, da se izogne ​​tej situaciji..

Kateri so njeni vzroki?

Vzroki anksioznih motenj so sporno vprašanje in v primeru filemofobije trenutno niso znani nobeni posamezni dejavniki, ki bi lahko pojasnili začetek motnje..

Dober približek, ki poskuša pojasniti pojav te vrste fobij, so kognitivno-vedenjske teorije.

Te teorije poskušajo razložiti, kako se lahko predhodno nevtralni dražljaji (kot je poljub) povežejo z neugodnimi dražljaji do te mere, da se jih popolnoma bojijo..

Pristop, ki je precej razlagal za rešitev te formulacije, je teorija dveh dejavnikov Mowrerja.

Ta teorija postavlja, da postane nevtralni dražljaj (poljub) neprijeten (strah pred poljubljanjem) skozi motivacijske lastnosti.

Poleg tega pojasnjuje, da se strah ohranja zaradi izogibanja, ki se izvaja.

Na ta način, ko se oseba, ki ima fobijo poljubljanja, izogiba situacijam, v katerih so lahko izpostavljeni poljubi, je takšno izogibanje glavni dejavnik, ki ohranja fobijo.

Prav tako se domneva, da je filemofija lahko posledica drugih sorodnih fobij, kot je strah pred intimnostjo ali spolnim odnosom..

V zvezi z motivacijskimi dejavniki, ki pretvarjajo nevtralni dražljaj v fobično in močno strahovalno spodbudo, se domneva, da lahko verska ali kulturna prepričanja igrajo pomembno vlogo.

Na ta način bi lahko bili vzgojni stil in zgodnje izkušnje glavni dejavniki pri razvoju teh vrst strahov.

Tudi izkušnje z nekaterimi travmami, povezanimi s spolnim področjem, kot so trpljenje ali neprijetne spolne odnose, so lahko drugi dejavniki, ki pojasnjujejo začetek filemofobije.

Razumljivo je torej, da je vzrok psihološka sprememba z večfaktorskega vidika, v kateri se vzgojni vidiki, učenje, prepričanja, zgodnje izkušnje in osebnostne lastnosti vračajo drug drugemu, da povzročijo fobijo poljubljanja..

Lahko zdraviš?

Najbolj pozitiven vidik fobij je, da jih lahko zdravimo in upravljamo z relativno učinkovitostjo, zato lahko rečemo, da ima filemofobija rešitev..

Na splošno obstaja veliko vrst specifičnih fobij, ki ne potrebujejo zdravljenja, saj je vpliv, ki ga imajo na dan, ki ga ima oseba, ki trpi zaradi njih, minimalen..

Jasen primer je lahko fobija pajkov ali drugih živali, ki zelo malo vplivajo na kakovost življenja ljudi, posameznik pa lahko živi s temi fobijami, praktično brez težav..

Primer filemofobije je drugačen, saj se zaradi značilnosti obremenjenega predmeta ukvarja z boleznijo, ki ima lahko veliko večji vpliv na življenje osebe..

V bistvu je poljubljanje eno izmed najbolj posebnih in nagrajenega vedenja, ki ga imajo ljudje, pa tudi eden naših glavnih virov za izražanje čustev in spoštovanja do naših najdražjih..

Oseba s filemafobijo ima čustvene vzorce, ki so enaki tistim, ki jih ima oseba brez te spremembe, razlog, zakaj je sposoben želeti, ceniti in ljubiti druge ljudi.

Kaj pa je to omejitev, je eden od dejanj čustvenega izraza, ki ga imajo ljudje, poljub.

Zato je priročno, da ljudje s filemofobijo zdravijo svoj strah s psihoterapijo, da bi odpravili svoje fobije.

Kognitivno vedenjsko zdravljenje

Psihološka intervencija, ki se je v teh primerih izkazala za najbolj učinkovito, je kognitivno-vedenjska obravnava, saj omogoča odpravljanje praktično vseh primerov specifične fobije..

Za ta zdravljenja je značilna uporaba kognitivnih (pristopnih misli) in vedenjskih tehnik (obravnavajo ukrepe)..

Pri filemfobiji sta glavni tehniki sprostitev in izpostavljenost.

Z sprostitvijo je možno zmanjšati raven anksioznosti in osebi zagotoviti mirno stanje, ki mu omogoča razviti sposobnosti za nadzor nad svojim strahom.

Z razstavo je oseba izpostavljena strahom (poljubu), ko je bil ta prej sproščen in je namenjen temu, da se oseba navadi na strah pred dražljajem, dokler se ne bojijo..

Končno, kognitivne tehnike se lahko uporabijo za prestrukturiranje izkrivljenih prepričanj o poljubu, ki so lahko pomembni pri ohranjanju fobije.

Reference

  1. Becker E, Rinck M, Turke V, et al. Epidemiologija posebnih vrst fobije: ugotovitve iz Dresdenske študije duševnega zdravja. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-7.
  2. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Enokratna obravnava specifičnih fobij pri mladih: randomizirano klinično preskušanje. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.
  3. Peurifoy, R.Z. (2007). Premagajte svoje strahove. Tesnoba, fobije in panika. Barcelona: Robinova knjiga.
  4. Peurifoy, R.Z. (1999). Kako premagati tesnobo Revolucionarni program za njegovo dokončno odpravo. Bilbao: Desclée De Brouwer.
  5. Suinn, R.M. (1993). Usposabljanje za upravljanje anksioznosti. Bilbao: Desclée de Brouwer
  6. Ballester, R. in Gil Llafrio, M.D. (2002). Socialne veščine Madrid: Syntesi
  7. Izvorna slika.