Simptomi aritmofobije, vzroki in zdravljenje



The aritmofobija to je stanje patološkega strahu pred številkami, matematiko ali aritmetiko.

Ta motnja, znana tudi kot numerofobija, je anksiozna motnja, pri kateri se oseba boji nenormalno, vztrajno in neupravičeno vseh spodbud, povezanih z matematičnim izračunom..

Aritmofobija je vključena v motnje, znane kot posebne fobije. Taka sprememba ima veliko podobnosti z drugimi patološkimi strahovi, kot so fobija pajkov, višin ali krvi.

Danes je dobro dokumentirano, da lahko ta sprememba bistveno vpliva na različna področja življenja, ki trpijo. Posebej akademsko in / ali delovno okolje je najbolj prizadeto.

Vendar pa so dnevne naloge, kot je izračun stroškov izdatkov ali upravljanje družinskega gospodarstva, lahko zelo zapletene situacije za osebe, ki trpijo zaradi aritmofobije.

Trenutno obstaja dobra dokumentacija o aritmofobiji. Podobno so bile postavljene psihološke terapije, ki omogočajo posredovanje patologije z zelo zadovoljivimi rezultati.

Tukaj bomo podrobno opisali, kakšne so značilnosti te motnje, kateri dejavniki lahko izvirajo in kakšne postopke je treba izvajati za pošiljanje.

Značilnosti aritmofobije

Aritmofobija je anksiozna motnja, posebej pa predstavlja eno od diagnostičnih kategorij, znanih kot posebne fobije..

Te spremembe so zelo dobro dokumentirane in jih zaznamuje pretiran in neracionalen strah pred dano spodbudo.

V primeru aritmofobije je strah pred dražljajem povezan s računanjem, številkami, aritmetiko ali matematiko. Na ta način se oseba, ki trpi zaradi te spremembe, boji teh elementov na nesorazmeren način.

To dejstvo se prevede v zelo visok anksiozni odziv vsakič, ko je posameznik izpostavljen elementom, povezanim s številkami ali matematiko. Na primer, ljudje z aritmofobijo bodo postali zelo nervozni, ko bodo morali opraviti matematični problem.

Poleg tega je strah pred temi elementi tako visok, da se jim posameznik z aritmofobijo skuša izogniti z vsemi sredstvi. Zaradi tega lahko ta motnja vpliva na vsakodnevno škodo osebe, ki jo trpi.

Tako aritmofobija ne definira situacije določene živčnosti pri izvajanju matematičnih operacij, temveč ekstremen in intenziven strah pred kakršno koli stimulacijo, povezano z aritmetiko..

Za razliko od drugih vrst fobij je to lahko zelo onemogočeno, ker so matematike elementi, ki se pojavljajo vsakodnevno z določeno pogostostjo.

Izvedite izračun, da veste, koliko bo strošek nakup, uporabite matematiko v študijah ali na delu, upravljate družinsko gospodarstvo ...

Vsi ti vidiki so del vsakdanjega življenja večine ljudi, toda posameznik z aritmofobijo se popolnoma ne bo mogel soočiti z njimi in se jim bo popolnoma izognil..

Strah pred številkami

Ugotovljeno je, da vse vrste strahu ne morejo pripadati fobiji. Pravzaprav je za pogovor o fobiji potrebno eksperimentiranje z določeno vrsto strahu.

To se dogaja tudi pri aritmofobiji, zato preprosto dejstvo, da se bojijo matematičnih izračunov, ni nujno, da pomeni prisotnost motnje..

Da bi lahko govorili o aritmofobiji, mora biti strah pred dražljaji, povezanimi s številkami, matematiko in aritmetiko, zelo visok. Vendar pa morate izpolnjevati tudi vrsto zahtev.

Nesorazmerno

Očitno je strah pred številkami in matematiko nesorazmeren z zahtevami situacije. Aritmetična operacija povzroči neškodljivo situacijo, v kateri ni potrebno odzivati ​​na strah in anksioznost.

Vendar so matematične operacije pogosto lahko povezane z zahtevnejšimi situacijami. Pomemben izpit iz matematike, ki je zapleten, zapleten delovni proces, občutljivo upravljanje družinskega gospodarstva itd..

Eksperimentiranje strahu ali nemirnosti v teh okoliščinah ne opredeljuje prisotnosti aritmofobije. Da se strah poveže z motnjo, se mora strah pred matematiko pojaviti v vsaki situaciji in mora biti vedno zelo visok.

Iracionalno

Strah pred številkami je iracionalen, ker matematika načeloma ni nujno zastrašujoč element. Toda pri aritmofobiji je strah pred številkami neracionalen tudi za posameznika, ki ga trpi.

Ne bo mogel utemeljiti razloga za svoj strah ali razlog, zaradi katerih ga je vzrok strah matematike. Občutke tesnobe boste preprosto doživeli, kadar boste izpostavljeni tem dražljajem, ne da bi lahko razložili razlog.

Nenadzorovano

Strah pred aritmofobijo je iracionalen, vendar tudi neobvladljiv. Zato ljudje, ki trpijo zaradi tega, ne morejo prenehati doživljati kljub temu, da vedo, da nimajo razloga za to.

Ta dejavnik poudarja kompleksnost motnje in da je aritmofobija lahko resna psihološka sprememba. Posameznik, ki trpi, se ne more ustaviti, ker se boji matematike, zato bo potrebna posebna obravnava.

Vodi k izogibanju

Ljudje z aritmofobijo živijo svoje občutke strahu z veliko stisko. Občutki tesnobe, ki se pojavijo, ko so izpostavljeni številkam, so zelo visoki in povzročajo zelo visoko stopnjo nelagodja.

Zaradi intenzivnosti strahu se posamezniki z aritmofobijo popolnoma izognejo situaciji, ki je povezana z aritmetiko. Izogibali se bodo izvajanju matematičnih izračunov, da bi se izognili tudi nelagodju, ki jih povzroča.

Ta element je najbolj obolel za motnjo, saj lahko spremeni vedenje osebe in vpliva na vsakodnevno. Tako bodo ljudje z aritmofobijo potrebovali psihološko zdravljenje, da bi se njihovi strahovi prenehali pojavljati kot problem.

Sčasoma vztraja

Aritmofobija ni prehodna motnja, zato je strah pred številkami vztrajen. Ljudje, ki se začasno ali v določenih epizodah svojega življenja bojijo matematike, ne trpijo zaradi aritmofobije.

V nasprotju s tem se posamezniki, ki razvijajo numerofobijo, nenehno pojavljajo. Dejstvo je, da strah pred številkami ne bo nikoli izginil, če ga ne bomo zdravili.

On je maladaptiven

Ne-patološki strahovi imajo jasno prilagodljivo komponento, ki pomaga osebi, da se bolje prilega situacijam, ki zahtevajo odziv anksioznosti.

Očitno ne gre za aritmofobijo, saj strah pred matematiko posamezniku ne omogoča boljšega prilagajanja. Nasprotno, strahovi bodo velika ovira na različnih področjih njegovega življenja.

Ni specifična za določeno starost

V otroštvu ali adolescenci lahko lažje uspevajo različne vrste strahov. Vendar pa aritmofobija ni specifična za določeno starost.

Posameznik, ki se boji mladih številk, se bo vedno bojijo, če se bodo odzvali na to vrsto specifične fobije.

Simptomi aritmofobije

Prekomerni, nerazumljivi, neobvladljivi, vztrajni in neprilagodljivi strah pred številkami in aritmetiko povzročajo vrsto manifestacij. Pravzaprav aritmofobija povzroča spremembe v treh ravninah osebe.

Motnje vplivajo na fizične, duševne in vedenjske komponente. Stanje se v glavnem pojasni z anksioznim odzivom, ki ga posameznik izvede, ko je izpostavljen strahom.

Fizični simptomi

Kadar je oseba z aritmofobijo izpostavljena situacijam, ki so povezane z matematiko ali aritmetiko, izvaja intenziven anksiozni odziv.

Tako kot vsi anksiozni odzivi to pomeni tudi spremembe v telesnem delovanju organizma. Natančneje, posameznik bo predstavil simptome, povezane s povečanjem aktivnosti centralnega živčnega sistema.

Simptomatologija je lahko spremenljiva v vsakem primeru, vendar ponavadi obstajajo nekatere od naslednjih pojavov:

  1. Povečanje srčnega utripa.
  1. Povečanje stopnje dihanja.
  1. Povečano znojenje.
  1. Učinkana dilatacija.
  1. Povečanje mišične napetosti.
  1. Glavoboli in / ali trebuh.
  1. Občutek nestvarnosti.

8. Slabost.

Psihološki simptomi

Fizične simptome vedno spremlja vrsta povezanih misli in spoznanj. Ti elementi se hranijo s fiziološkimi manifestacijami in povečujejo intenzivnost tesnobe.

Misli o elementih, ki se bojijo, so lahko zelo spremenljivi. Vendar pa jih vedno označujejo negativni atributi, strah in invalidnost.

Posameznik lahko misli, da je matematična operacija v stiski, nevarnost, ki jo prinaša, ali osebna nezmožnost soočanja z njo.

Prav tako se lahko pojavijo bolj izpopolnjene izkrivljene misli, kot je povezava med aritmetično in osebno škodo, zasmehovanje ali prikaz slabosti..

Vedenjski simptomi

Fizična in psihološka tesnoba, ki jo povzroča aritmofobija, močno vpliva na vedenje posameznika. Najpogostejše obnašanje je navadno izogibanje, zato se posameznik trudi, da ne sodeluje v nobeni situaciji, kjer je prisotna aritmetika.

Prav tako se lahko pojavijo vznemirjenost, impulzivnost ali obnašanje letenja, kadar se posameznik ne izogne ​​svojemu strahu in se mora soočiti z njim. 

Diagnoza

Diagnozo te anksiozne motnje mora izdelati strokovnjak za duševno zdravje. Merila, ki se uporabljajo za določitev njene prisotnosti, so:

  1. Prisotnost strahu ali intenzivne tesnobe za določen predmet ali situacijo, povezano z matematičnim izračunom ali aritmetiko.
  1. Predmet ali fobija skoraj vedno povzroča strah ali neposredno zaskrbljenost.
  1. Predmet ali fobija se aktivno izogibajo ali se upirajo strahu ali intenzivni anksioznosti.
  1. Strah ali tesnoba je nesorazmerna z resnično nevarnostjo, ki jo predstavlja določen predmet ali situacija in sociokulturni kontekst.
  1. Strah, tesnoba ali izogibanje so trajni in običajno trajajo šest ali več mesecev.
  1. Strah, tesnoba ali izogibanje povzročajo klinično pomembno stisko ali prizadetost na socialnem, poklicnem ali drugih pomembnih področjih delovanja.
  1. Sprememba ni bolje pojasnjena s simptomi druge duševne motnje, kot so strah, tesnoba in izogibanje situacijam, povezanim s simptomi panike ali drugimi simptomi, ki onemogočajo (kot pri agorafobiji); predmeti ali situacije, povezane z obsesijami (kot v obsesivno-kompulzivni motnji); spomin na travmatične dogodke (kot pri posttravmatski stresni motnji); zapuščanje doma ali ločevanje številk zaprtosti (kot pri anksiozni motnji ločevanja); ali socialne situacije (kot pri socialni anksiozni motnji).

Vzroki

Trenutno se trdi, da ni edinega vzroka za aritmofobijo, ampak da lahko različni elementi vplivajo na razvoj motnje..

Večina študij kaže na poseben pomen okoljskih elementov. Čeprav se zdi, da so genetski dejavniki v ozadju.

V tem smislu bi lahko izkušnja travmatičnih izkušenj (ali živela kot travmatična) glede na številke spodbudila pojav fobije. Prav tako lahko vpliva na pridobivanje verbalnih ali vizualnih informacij o negativnih komponentah matematike.

Nazadnje se trdi, da bi bilo izogibanje nevarnim elementom glavni dejavnik, ki pojasnjuje krepitev fobije in njeno vzdrževanje..

Zdravljenje

Aritmofobija lahko močno poškoduje življenje osebe, ki jo trpi, in znatno omeji njeno delovanje.

Zato je še posebej pomembno, da posredujemo s to vrsto fobije, saj ima lahko drugače negativne posledice.

Zdravljenje, ki se je izkazalo za najbolj učinkovito pri zdravljenju, je psihoterapija. Razen v primerih, ko je stanje tesnobe izjemno veliko, se zdravljenje z zdravili kot prvo možnost odvrača.

V zvezi s psihološkimi posegi je kognitivno-vedenjska terapija tista, ki je pokazala večjo učinkovitost, saj predstavlja zelo visoke stopnje okrevanja..

Pri tem zdravljenju intervenira v vedenjsko komponento, izpostavi subjekt njihovim strahovim situacijam, pa tudi fiziološki skozi sprostitvene tehnike in psihološko skozi kognitivno terapijo.. 

Reference

  1. AMERIČNA PSIHIATRIČNA ZDRUŽENJE (APA). (2002) Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje DSM-IV-TR. Barcelona: Masson.
  1. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Heterogenost med specifičnimi vrstami fobije v DSM-IV. Behav Res Ther 1997; 35: 1089-1100.
  1. Barlow D. in Nathan, P. (2010) The Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.
  1. Caballo, V. (2011) Priročnik za psihopatologijo in psihološke motnje. Madrid: izd.
  1. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Specifična (preprosta) fobija. V: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, uredniki. DSM-IV Sourcebook, Vol 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473-506.
  1. Essau C, Conradt J, Petermann F. Frekvenca, komorbidnost in psihosocialna okvara specifične fobije pri mladostnikih. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221-231.
  2. Trumpf J, Becker ES, Vriends N, et al. Stopnje in napovedi opustitve med mladimi ženskami s posebno fobijo: prospektivna študija skupnosti. J Anxiety Disord 2009; 23: 958-964