Akupunktura za anksioznost Kako deluje? Ali je učinkovit?



The Akupunktura za anksioznost Šteje se za alternativno zdravljenje, ki temelji na stimulaciji različnih delov telesa z vstavljanjem igel v kožo. Akupunktura je temeljno zdravljenje v kitajskem medicinskem sistemu in se uporablja za posredovanje velikega števila bolezni. 

To zdravljenje je sestavljeno iz vstavljanja igel v natančne točke kože, s čimer se spodbuja ponovno uravnoteženje energijsko vitalnega sistema ljudi. Zdravljenje se začne z vstavljanjem igel v posamezne točke in jih manipulira z namenom sproščanja blokad v pretoku energije. Na ta način je mogoče uravnotežiti Yin in Yan, da bi obnovili pacientovo zdravje.

Ta zamisel o boleznih in zdravljenju, ki jih je treba upoštevati, da bi jih preprečili ali zdravili, je daleč od zahodne medicinske vizije, kar je sprožilo veliko vprašanje o tej vrsti posegov..

Indeks

  • 1 Zgodovina in aktualne zadeve
  • 2 Ali je akupunktura učinkovita ali je neuporabna?
  • 3 Kako deluje akupunktura?
    • 3.1 Srce
  • 4 Statistika alternativnih terapij za zdravljenje anksioznosti
  • 5 Ali akupunktura deluje za anksioznost??
    • 5.1 Nekaj ​​študij
  • 6 Zahodno zdravljenje anksioznosti

Zgodovina in aktualne zadeve

V naši kulturi so bile te vrste tehnik zasnovane in katalogizirane kot čudne, brez znanstvenih dokazov in z malo medicinske podlage.

Vendar so se v sedemdesetih letih 20. stoletja začele številne znanstvene raziskave, da bi preverili učinkovitost te vrste zdravljenja, zlasti akupunkture..

Torej, zdaj Svetovna zdravstvena organizacija priznava koristnost akupunkture za zdravljenje, čeprav pomožnih, pri vseh 49 boleznih, ki temeljijo na znanstvenih dokazih o njegovi učinkovitosti in uspešnosti;.

Je akupunktura učinkovita ali je neuporabna?

Akupunktura je učinkovita pri zdravljenju težav, kot so artritis, tendinitis, paraliza obraza, glavobol, otroška paraliza, motnje, cerebralna paraliza, astma, driska, zaprtje, prebavne motnje, sladkorna bolezen , nespečnost, boleče grlo in alergije.

V naši kulturi se razume, da je akupunktura tehnika, ki omogoča periferno stimulacijo, ki proizvaja maksimalno aktivacijo imunskega sistema telesa in sprosti več nevrotransmiterjev, ki uravnavajo našo fiziološko aktivnost..

Čeprav je akupunktura zdravljenje, ki temelji na zdravilu, ki je zelo različno od tistega, ki vlada na Zahodu, se je izkazalo, da je učinkovita intervencija za zdravljenje številnih bolezni..

Kako deluje akupunktura?

Točke, kjer so nameščene igle, se nahajajo v nizu kanalov, znanih tudi kot "meridiani" telesa.

Po tej vrsti medicine imajo ljudje 14 osnovnih točk. Vsak od njih ustreza organu, ki ni telo. Poleg tega se trdi, da je vitalna energija vsake osebe porazdeljena po vsem telesu skozi te točke.

Po kitajski medicini ima vsaka od teh točk posebno vlogo, ki temelji na treh glavnih konceptih: rebalans, stimulacija ali pomiritev vitalnega toka..

Za pravilno razumevanje uporabe tega zdravljenja, v skladu s tradicionalno kitajsko medicino, oba organa, ki sta »jin« naravi in ​​notranji organi, ki sta »Yan«, opravljata veliko več funkcij kot tisti, ki jih dajejo medicina in kultura. Western.

Srce

Vzemimo za primer: srce, v skladu z našo sodobno medicino, uravnava pretok in srčni utrip, krvni obtok in delovanje krvnih žil, zato posredujemo v tem delu telesa, ko se te vrste sprememb spremenijo..

Vendar, v skladu s tradicionalno kitajsko medicino, srce poleg opravljanja teh funkcij, ki smo jih pravkar razpravljali, nadzoruje tudi misli, govor, spomin, kakovost spanja in razpoloženja, kot so veselje ali žalost..

Na ta način orientalske medicinske intervencije temeljijo na globalni zasnovi telesa-uma, zato so zdravljenja, ki so lahko koristna za posredovanje fizične spremembe, tudi primerna za zdravljenje psiholoških težav..

Statistika alternativnih terapij za zdravljenje anksioznosti

Najprej je treba opozoriti, da Svetovna zdravstvena organizacija ne vključuje težav z anksioznostjo kot eno od 49 bolezni, ki jih je mogoče učinkovito zdraviti z akupunkturo..

Vendar to ne pomeni, da ta tehnika ni učinkovita pri zdravljenju anksioznosti ali da ne more zagotoviti koristi ljudem, ki trpijo zaradi tesnobe..

Pravzaprav je po podatkih iste Svetovne zdravstvene organizacije v Evropi in Ameriki prišlo do visoke uporabe alternativnih in / ali dopolnilnih zdravil med ljudmi, ki trpijo zaradi tesnobe ali depresije..

Natančneje, v raziskavi, ki se je uporabljala v mestu New Mexico, je bilo dokazano, da je 26,7% ljudi z anksioznostjo in 18% ljudi z depresijo uporabljalo nekakšno alternativno medicino, med katerimi je bila akupunktura pogostejše.

Prav tako je nacionalna raziskava psihiatrične epidemiologije pokazala, da je 6,5% ljudi z afektivnimi motnjami, 7,3% oseb s težavami z anksioznostjo in 3,9% ljudi s težavami z delovanjem, uporabilo nekakšen tip. alternativne medicine.

Ali akupunktura deluje za anksioznost??

Znanstveno je dokazano, da je akupunktura zanesljiva medicinska intervencija, ki služi za zdravljenje in zdravljenje številnih bolezni, vendar je ena od njih anksioznost.?

Trenutno ne obstajajo dokončne študije, ki bi prikazale učinkovitost akupunkture za zdravljenje anksioznih motenj, dejstvo, ki upravičuje, da ga WHO ne vključuje kot eno od bolezni, ki jih lahko zdravimo s to tehniko..

Na primer, v študiji, ki sta jo izvedla Kurebayashi in da Silva o učinkovitosti akupunkture za zdravljenje stresa med medicinskimi sestrami, so bili pridobljeni zelo dvoumni podatki..

Po drugi strani pa sta Rojas in Delgadillo izvedla raziskavo o učinkih akupunkture za zdravljenje ravni anksioznosti v populaciji klinike za alternativno medicino XUE-HAY, v kateri tudi niso bili pridobljeni trdni dokazi o njegovi učinkovitosti..

Nekaj ​​študij

Vendar je treba omeniti majhno število študij o učinkih akupunkture za zdravljenje anksioznosti pri razlagi odsotnosti znanstvenih dokazov..

Zdaj je znano, da so možgani in imunski sistem tesno povezani z endokrinim sistemom.

Zato lahko tehnika, kot je akupunktura, ki neposredno vpliva na regulacijo imunskega sistema, prinese koristi in zmanjša simptome pri ljudeh, ki trpijo zaradi tesnobe ali drugih vrst čustvenih motenj..

Zaradi vsega tega in ob upoštevanju izjemnega števila ljudi z anksioznostjo, ki se zatekajo k zdravljenju s to tehniko, ne bi rad izjavil, da odsotnost znanstvenih dokazov avtomatsko pretvarja akupunkturo v neučinkovito intervencijo za zdravljenje anksioznosti..

Jasno je, da je potrebno več raziskav, da se dokaže učinkovitost takega zdravljenja za zmanjšanje stresa ali živčnosti, vendar to ne pomeni, da ima lahko vsakdo koristi od akupunkture, da zmanjša stopnjo anksioznosti..

Zahodno zdravljenje tesnobe

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) meni, da je vrsta terapij učinkovita za vsako od anksioznih motenj.

Za generalizirano anksiozno motnjo, farmakološko zdravljenje (anksiolitiki), sprostitvene tehnike, načrtovanje aktivnosti, kognitivno terapijo in zdravljenje pri hiperventilaciji se štejejo za učinkovite posege..

Za fobije velja, da je učinkovita tako kognitivna terapija in vedenjska terapija kot tudi kombinacija obeh (kognitivno-vedenjska terapija). Poleg tega veljajo za druge vrste psihoterapije, kot je dinamično zdravljenje.

Tudi Svetovna zdravstvena organizacija priporoča zdravljenje paničnih motenj z ali brez agorafobije, kognitivno vedenjsko terapijo s kognitivnimi tehnikami in vedenjskimi tehnikami ter sistemsko psihoterapijo..

V zvezi z obsesivno-kompulzivno motnjo se priporoča uporaba anksiolitičnih ali antipsihotičnih zdravil skupaj s kognitivno vedenjsko terapijo..

V zvezi s posttravmatsko stresno motnjo Svetovna zdravstvena organizacija utemeljuje uporabo psihotropnih zdravil in različnih vrst psihoterapije: kognitivno vedenjske, vedenjske, kognitivne, dinamične, relacijske itd..