Genofobija Strah pred spolnimi odnosi

The genofobijo je posebna vrsta fobije, pri kateri je strah pred spolno prakso.

Na prvi pogled se zdi malo verjetno, da lahko dejavnost, kot je spolna praksa, zagotovi občutek strahu in stanja visoke anksioznosti..

Vsekakor pa je povsem gotovo, da ste v trenutkih pred spolno prakso ali celo med istim časom doživeli živčnost ali nemir..

No, ti živci ali strahovi, da lahko doživimo vse ljudi, lahko v nekaterih primerih poudarijo in sprožijo tako imenovano genofobijo..

Tako se oseba, ki trpi zaradi te vrste motnje, boji prekomernega seksa, kar preprečuje spolne odnose.

V tem članku bomo govorili o tej motnji, komentirali bomo njene značilnosti, vzroke in zdravljenje in pristopili bomo k genofobiji, da bi bolje razumeli tovrstno fobijo..

Kaj je točno genofobija?

Genofobija je, kot smo že povedali, posebna vrsta fobije, v kateri je fobični element spol.

Torej lahko to spremembo razumemo kot grozovit in nesorazmeren strah pred spolnimi praksami.

Oseba, ki trpi zaradi genofobije, se boji predvsem spolnih odnosov. Zato jih ne boste mogli le uživati, temveč se boste izogibali, kadar koli lahko.

Ne pozabite, da genofobija, za razliko od tega, kar se zdi, ni spolna motnja, pri kateri oseba zavrača spol zaradi nezmožnosti uživanja ali pomanjkanja zanimanja.

Genofobija je anksiozna motnja, natančneje specifična vrsta fobije.

Torej lahko to spreminjanje interpretiramo na enak način kot s pajkovsko fobijo ali klavstrofobijo.

Medtem ko se v fobiji pajkov oseba sooča z intenzivnim in nesorazmernim strahom, ko je ena od teh živali v bližini, oseba z genofobijo doživlja iste občutke, ko je izpostavljena spolni praksi..

Ta prva ocena je pomembna, ker bi brez nje lahko napačno razumeli genofobijo zaradi drugih meril, kot so pomanjkanje libida, pomanjkanje spolnega interesa ali spolna represija..

Očitno je, da se lahko vsi ti dejavniki pojavijo pri genofobiji, vendar ne tvorijo geneze motnje.

Sama genofobija je anksiozna motnja, pri kateri oseba ne more nadzorovati svojih občutkov strahu, ko je izpostavljena spolni praksi..

Strah ali živci?

Ko govorimo o strahu pred spolnostjo, nas vsi ljudje vidijo bolj ali manj identificirani.

Dejansko je spolna praksa pogosto pomemben trenutek v življenju ljudi.

Na ta način je popolnoma normalno, da doživite občutke strahu ali živčnosti, ko nikoli niste imeli seksa in nameravate to storiti ali prvič spite s partnerjem..

Torej strah ali živci v zvezi s spolom ustvarjajo naravni odziv ljudi.

Vendar, ko govorimo o genofobiji, se ne nanašamo na te "rahle" občutke živcev, ki se pojavijo pred spolnim odnosom..

Genofobija pomeni veliko višji odziv anksioznosti in doživlja izjemno močan strah.

Na ta način lahko to motnjo interpretiramo kot maksimalno poudarjanje normalnih občutkov živcev, ki postanejo pretirani in nerazumni strah..

Kakšen strah doživljamo v genofobiji?

Ena od glavnih točk, ki opredeljujejo genofobijo in ki nam omogoča, da jo ločimo od "normalnih" živcev, ki jih lahko ljudje doživijo pred seksom, je vrsta strahu, ki se manifestira.

Strah pred genofobijo ima nekatere glavne značilnosti, ki omogočajo, da se ga razvrsti kot patološko in da se ugotovi prisotnost fobnega odziva na spolno prakso..

Glavne lastnosti, ki opredeljujejo strah, ki ga doživlja oseba z genofobijo, so:

1 - Nesorazmerno

Strah, ki ga doživlja oseba z genofobijo, je popolnoma nesorazmeren z zahtevami situacije.

Očitno je, da imajo spolni odnosi a priori ne pomenijo nobene grožnje za ljudi.

Zato se lahko strah v teh razmerah razlaga kot nesorazmeren, ker samo po sebi ni spodbude, ki bi nas lahko ogrozila.

Vendar pa je strah, ki ga doživljamo v genofobiji, popolnoma nesorazmeren, zato se bo oseba s to motnjo odzvala z največjim strahom in z mislijo, da se mu bodo zgodile grozne stvari, ko pa v resnici ni tako.

2 - Ne moremo pojasniti ali utemeljiti

To je še ena od ključnih točk genofobije, saj strah, ki ga doživljamo v tej motnji, pomeni, da lahko posameznik razloži ali razloži..

Ko imajo ljudje v prejšnjih trenutkih spolnih odnosov preproste živce, lahko razložimo ali razložimo, zakaj smo živčni.

"Ne vem, če bo moj partner užival, morda to počnem slabo, želim, da spolni odnos dobro gre ..." so nekatere misli, ki jih lahko imamo v teh trenutkih..

Vendar pa oseba z genofobijo ne more narediti takšnih interpretacij o strahu, ki ga doživlja, saj je tako intenzivna, da je daleč od logike, celo za posameznika..

3. To je zunaj prostovoljnega nadzora

Sposobnost nadzora je ena glavnih značilnosti vseh fobij in s tem tudi genofobije.

Ko imamo pred spolno prakso živce ali rahle občutke strahu, vedno vzdržujemo določeno nadzorno sposobnost, ki nam omogoča, da se izognemo temu, da bi nas strah popolnoma prevzel..

Vendar se pri genofobiji to ne zgodi in sposobnost nadzora, ki ga ima posameznik nad svojim strahom, ne obstaja.

Oseba ni sposobna nadzorovati niti svojih občutkov strahu niti odziva na tesnobo, zato ga samodejno prevzamejo.

4- Privedite do izogibanja

Ne smemo pozabiti, da je strah, ki ga doživlja genofobija, tako intenziven, da ga popolnoma onesposobi za spolne odnose.

Glede na spolno prakso oseba z genofobijo doživlja najvišje občutke nelagodja, ki jih lahko doživlja, tako da se bo ta situacija popolnoma izognila..

To ne pomeni, da posameznik nima spolnih impulzov ali celo želi opravljati spolne dejavnosti.

Vendar se bo oseba zaradi strahu izognila spolnemu odnosu.

5. Čas vztraja

Če izkusimo ta strah v izolaciji ali preprosto v nekaterih primerih, ne trpimo zaradi genofobije.

Strah in odziv anksioznosti, ki se pojavita, preden spolni odnosi v genofobiji trajajo ves čas, razlog, zakaj se pojavijo vedno brez izjeme.

Prav tako strah ni specifičen za določeno fazo ali starost, zato se doživlja tako v adolescenci kot tudi v odrasli dobi in celo v starosti..

Kaj se zgodi osebi z genofobijo, ko je pripravljena seksati?

Strah, ki smo ga obravnavali v prejšnjem razdelku, samodejno ustvari anksiozni odziv.

Torej, kadar je oseba z genofobijo izpostavljena spolnemu odnosu in doživlja občutke strahu, se bo ta pojavil v seriji simptomov tesnobe..

Ti simptomi so zelo pomembni, ker so tisti, ki pojasnjujejo nelagodje posameznika, kadar so izpostavljeni spolni praksi in zato zavračajo ohranjanje odnosov..

Glavne manifestacije, ki jih bo oseba z genofobijo doživela pri pripravi na spolne odnose, so:

1 - Fizični simptomi anksioznosti

To so verjetno najpomembnejše, ker so tiste, ki povzročajo največje občutke neugodja.

Ko je oseba z genofobijo izpostavljena spolnemu odnosu, se bo odzvala s tipičnimi fizičnimi simptomi anksioznosti.

Za njih je značilno povečanje aktivnosti osrednjega živčnega sistema in vključujejo simptome, kot so povečan srčni utrip in hitrost dihanja, prekomerno potenje, napetost mišic, palpitacije, glavoboli ali želodec itd..

2. Misli o seksu

Fizične simptome, o katerih razpravljamo, spremlja vrsta misli, ki se z njimi vračajo.

Na ta način se v genofobiji pojavijo številne katastrofalne misli o sami spolni praksi in o osebnih sposobnostih, da se soočijo s to situacijo..

Te misli lahko sprejmejo tisoče modalitet, vse pa imajo visoko komponento odpornosti, strahu in strahu.

Poleg tega se ta spoznanja hranijo dvosmerno s fizičnimi simptomi.

To pomeni, da katastrofalne misli povečajo telesne simptome in živčnost, sama anksiozna simptomatologija pa povečuje tudi tovrstne misli..

3. Izogibanje

Zadnja manifestacija, ki jo oseba z genofobijo predstavlja, je sprememba njihovega vedenja.

Visok strah, ki trpi zaradi spolnega akta, povzroči, da se ga v celoti izogiba, razlog, zakaj se obnašanje izjemno spremeni.

Posameznik lahko začne romantične odnose in jih celo vzdržuje, vendar se izogiba in zavrača vsako dejanje, ki vključuje spolno aktivnost.

Kaj povzroča genofobijo?

Dejavniki, ki lahko povzročijo pojav fobij, so številni in ponavadi običajno ni mogoče identificirati enega samega vzroka.

Na splošno se zagovarja stališče, da so najprimernejši dejavniki neposredno kondicioniranje, pogojevanje vikarja, pridobivanje informacij in v nekaterih primerih prisotnost genskih komponent..

Vendar pa se v primeru genofobije izkušnje s travmatskimi izkušnjami s spolom povečujejo kot najpogostejši dejavnik in povzročajo večje število primerov genofobije..

Prav tako je pridobitev slabe spolne vzgoje in sprejetje mitov ali napačnih prepričanj o spolnem aktu eden od najpomembnejših vzrokov za genofobijo.

Kaj ohranja genofobijo?

Trenutno je dovolj znanstvenih dokazov, ki trdijo, da je ne glede na vzroke, ki povzročajo fobijo, glavni dejavnik, ki ga ohranja, izogibanje fobični stimulaciji..

To pomeni, da je v primeru genofobije dejavnik, ki povzroča, da ostane in ne izgine, izogibanje spolnim odnosom..

Za osebo z genofobijo je lahko izogibanje njihovi fobični stimulaciji bolj ali manj preprosta, saj se morate omejiti na to, da se ne boste seksali.

Tako dejstvo, da se nikoli ne izpostavimo spolni praksi, povzroči, da se fobija ohrani in oseba popolnoma ne more imeti spolnih odnosov.

Kako naj se zdravite?

Genefobija je anksiozna motnja, ki jo je treba zdraviti iz dveh glavnih razlogov.

Na prvem mestu, ker lahko trpi zaradi spolne fobije močno vplivajo na življenje posameznika, omejijo njihovo funkcionalnost in zmanjšajo kakovost njihovega življenja in kakovost njihovih odnosov..

Drugič, zelo priporočljivo je zdraviti genofobijo, ker se je izkazalo, da je psihološka terapija zelo učinkovita pri posredovanju te vrste motenj..

Na ta način, kljub vsem negativnim vidikom, ki smo jih do sedaj komentirali o genofobiji, je najbolj pozitivno od vsega nedvomno, da se ta psihopatologija lahko obrne..

Zato ni najboljša rešitev, če poskušamo vzeti anksiolitike, da bi zmanjšali anksioznost, ki povzroči fobični dražljaj ali se izogniti spolni praksi, da bi bila popolnoma dobra..

Intervencijo, ki jo mora opraviti vsaka oseba z genofobijo, predstavlja psihoterapija, ki jo izvaja klinični psiholog, specializiran za tovrstne motnje..

In kognitivno vedenjsko zdravljenje se je izkazalo za zelo učinkovito pri zdravljenju določenih fobij.

Te terapije pogosto mešajo živo izpostavljenost in izpostavljenost ter intervencije domišljije k fobični stimulaciji (spolu) z drugimi tehnikami, kot so sprostitvene vadbe, globoko dihanje in kognitivna terapija..

Reference

1. Sadock, B.J. in Sadok, V.A. (2004) Sinopsis psihiatrije (9. izdaja). Madrid: Waberly Hispanica S.A.

2. Barlow D. in Nathan, P. (2010) The Oxford Handbook of Clinical. Psihologija Oxford University Press

3. Vallejo Ruiloba, J. (2002). Uvod v psihopatologijo in psihiatrijo. (5. izd.) Barcelona: Masson.

4. Kaplanov in Sadokov povzetek Psyc hiatry: Vedenjske znanosti / Klinični. Psihiatrija, 10. izdaja (2007) Lippincott Williams & Wilkins.

5. Horse V.E., Salazar, IC., Carrobles J.A. (2011). Priročnik za psihopatologijo in psihološke motnje. Madrid: Piramid.

6. Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje DSM-IV-TR (2002). Barcelona: Masson.