Pametna zdravila (nootropi) vse, kar morate vedeti



The pametna zdravila ali nootropicso spodbujevalci kognitivnih funkcij za izboljšanje spomina, sposobnosti učenja, koncentracije ali sposobnosti za izboljšanje pisanja.

Nootropna beseda izhaja iz grškega "nóos" (uma) in "tropo" (smer). Izraz, ki ga je skoval znanstvenik Corneliu E. Giurgea (1923-1995) leta 1972, kaže, da so to zdravila, ki izpolnjujejo naslednje značilnosti:

  • Izboljšanje učenja in spomina.
  • Z nekaj stranskimi učinki in zelo nizko toksičnostjo.
  • Zaščita pred fizičnimi ali kemičnimi poškodbami možganov, kot so modrice, barbiturati ali skopolamin.
  • Izboljšani mehanizmi streljanja nevronov.
  • Izogibajo se prekinitvi naučenega vedenja in nastanka spomina na razmere, ki jih motijo, na primer elektrokonvulzivna ali hipoksija.

Danes so opredeljeni kot zdravila, zdravila, zdravila, dodatki ali funkcionalna živila, ki lahko pomagajo izboljšati določene zmogljivosti, kot so:

  • Spoznanje
  • Inteligence
  • Ustvarjalnost
  • Spomin
  • Motivacija
  • Pozor
  • Koncentracija

Skratka, to so tablete, ki vas bodo opozorile in povečale vašo delovno, socialno ali športno produktivnost.

S kapsulami Nootroo, ponudnikom nootropov po vsem svetu, imajo kapsule takojšen učinek približno 30 minut, njegov učinek pa traja od 6 do 8 ur. Priporočamo, da ne vzamete več kot 3 tablet v manj kot 24 urah.

Ko so mediji poročali, da je v Silicijevi dolini njegova uporaba pogosta med člani, so pametna zdravila začela pridobivati ​​na pomembnosti. Trenutno, zlasti v Združenih državah Amerike, lahko najdemo "pametne palice", kraje, kjer učenci porabijo energijske pijače v kombinaciji z nootropnimi tabletami v prahu..

Čeprav se njegova uporaba širi znotraj znanstvene skupnosti, še vedno ni soglasja, kje je dejanska zmogljivost nootropov v mislih in telesu količinsko opredeljena..

Različne vrste nootropov

Nootropi so pridobljeni iz kemičnih sestavin, zato je njihova evolucija konstantna, zato je njihova klasifikacija široka in raste. Danes so najpogostejše vrste sintetičnih drog:

Racemos

Ni jasno, ali so zaradi svojih farmakoloških lastnosti nootropne. Ti so bili prvi, ki so bili dani na trg in so najbolj porabljeni, ker ne potrebujejo recepta.

Obstaja več kot dvajset različnih racematov in vsi so značilni po zelo podobni kemijski strukturi. Omenimo lahko naslednje:

  • Piracetam
  • Etiracetam
  • Nefiracetam
  • Oxiracetam
  • Pramiracetam
  • Coluracetam
  • Fenilpiracetam
  • Brivaracetam
  • Fasoracetam
  • Dimiracetam
  • Imuracetam
  • Levetiracetam
  • Nicoractam
  • Selectracem

Racemati sproščajo acetilholin, enega najmočnejših nevrotransmiterjev v možganih. Služi za prenos živčnih impulzov in drugih signalov skozi sinapso (omrežje nevronov)..

Prav tako služijo kot nevronska zaščita, pospešujejo rast možganskih celic in upočasnjujejo njihovo poslabšanje in smrt, kar povzroča izboljšanje na različnih področjih možganov..

Hill

Holin je molekula, iz katere dobimo acetilholin, nevrotransmiter, ki sodeluje v možganskih funkcijah, kot je nadzor spomina ali mišic. Njegov pomen je tak, da je drugi najpomembnejši nevrotransmiter v naših možganih.

Obstaja več vrst dodatkov holina, pri čemer so alfa-GPC, citicolin ali centrofeonin najpogostejši. Njihovi potrošniki poskrbijo za izboljšanje svojih spominskih sposobnosti in večjo fluidnost v času koncentracije.  

Na trgu lahko najdete tudi holin bitartrat, cenejši, vendar z manj učinkovitimi rezultati. Prav tako je povezana s stranskimi učinki, kot je glavobol.

Ampakinas

Najnovejših, ki gredo na trg. So močni nootropiki, za katere je znano, da zvišajo nivo glutamata v krvi. Glutamat je eden najpomembnejših nevrotransmiterjev za sinaptično plastičnost, ki je odgovoren za učenje in spomin..

Njegovi učinki so zelo podobni tistim, ki proizvajajo kofein, vendar z razliko, da ne povzročajo neželenih učinkov, kot so nespečnost, vznemirjenost ali tesnoba. V vsakem primeru, kot tak nov izdelek, še ni bilo mogoče sklepati o možnih stranskih učinkih.

Derivati ​​vitamina B

Mnogi sintetični nootrópitos so se razvili iz vitamina B. To lahko najdemo tudi v obliki inteligentne droge, ki je najbolj znana sulbutiamin (ali Arcalion). Njegovo zdravljenje je učinkovito za boj proti utrujenosti, povečanje pozornosti in povečanje energetske ravni. Poleg tega je sestavljen tudi iz vitamina B1 (ali tiamina), znanega kot vitamin dobrega humorja.

Znanstveniki na podlagi študij z mišmi kažejo, da bi sulbutiamin lahko izboljšal kognitivno zmogljivost pri bolnikih z Alzheimerjevo boleznijo, shizofrenijo ali hiperaktivnostjo, čeprav študije o ljudeh še niso bile izvedene..

Peptidi

Bolj znana kot noopept. Razvili so ga ruski raziskovalci, ko so iskali alternativni dodatek pramiracetamu. Čeprav nekateri menijo, da je to vrsta racemov, peptidi delujejo drugače.

Ta močan dodatek se lahko jemlje peroralno in je učinkovit pri penetraciji krvno-možganske pregrade. Odmerek 10-30 mg lahko izboljša funkcijo razmišljanja, kratkoročni in dolgoročni spomin ter povečanje sposobnosti učenja, saj je med 500 in 1000 krat močnejši od piracetama (racetamo)..

Peptide razvrstimo glede na število aminokislin v tri skupine:

  • Oligopeptid: od 2 do 10 aminokislin.
  • Polipeptid: od 10 do 100 aminokislin.
  • Beljakovine: več kot 100 aminokislin.

Hrana z nototropnimi nadomestnimi sestavinami

V naravi lahko najdemo živila, ki spodbujajo koncentracijo in motivacijo ljudi.

  • Matice: V številnih srednjeevropskih državah so znane kot hrana za študente, so bogate z alfa-linolensko kislino (ALA) in omega-3 maščobnimi kislinami, kar daje prednost intelektualni uspešnosti.
  • Ribje olje: bogata z omega-3 maščobnimi kislinami, je zelo priporočljiva za ljudi z učnimi težavami ali kot preventivna zaščita pred duševnimi boleznimi, kot so depresija, shizofrenija ali hiperaktivnost. Lososovo olje ali sveži tun je nekaj primerov priporočenega ribjega olja.
  • Pivski kvas: Ima visoko vsebnost vitaminov B, mineralov, kot so fosfor ali magnezij in visoko kakovostne beljakovine, kar je zelo koristno za delovanje možganov in zdravje možganov..

Naravna nootropika

Prav tako imenovani "naravni zeliščni", so dopolnila, razvita iz rastlin. Njegova funkcija je enaka funkciji sintetičnih drog, kot so izboljšanje koncentracijske zmogljivosti in zdravja možganov, vendar so manj učinkoviti.

Prednost pred nootropi v kapsulah je, da ne ustvarjajo odvisnosti in so veliko cenejši. Dobite jih lahko na zeliščarjih ali v trgovinah s prehrano.

 Nekatere izmed najbolj porabljenih zeliščnih nootropov so:

  • Bacopi Monneri
  • Vinpocetin
  • Ginkgo Biloba
  • Huperzine-A
  • Onnit Alpha Brain

Neželeni učinki nootropov

Bastioni pametnih drog so vedno zagotovili, da ni nevarnosti, da bi utrpeli kakršne koli neželene učinke. Vendar pa je malo dokončnih študij, da je ta trditev resnična, saj so razvili protitok, ki poskuša pokazati, da lahko povzroči škodljive učinke. Naštejemo tiste, ki običajno sovpadajo s to vrsto študij.

Glavoboli

Domneva se, da je najpogostejša, še posebej v nootropih razreda racetam in piracetamov. Razlog za to je prekomerno razburjenje, ki mu je izpostavljen osrednji živčni sistem, ki povzroči vrsto "opekline", ki povzroči bolečino in migreno..

To je neželeni učinek, ki ga lahko preprečimo s povečanjem odmerka holina, ene od zgoraj omenjenih tipov nootropov. Hill izpolnjuje vaše kemijske potrebe in lajša glavobole.

Črevesne težave

Prekomerna uporaba nootropov lahko postane resna grožnja za črevesni sistem. Draženje, slabost, driska, otekanje ali neugodje zaradi bolečin so nekateri najpogostejši simptomi.

Rešitev je zmanjšati odmerek na priporočene vrednosti za telo in če to ne deluje, vzemite drugo vrsto nootropov, kot je noopept, ki zahteva nižje odmerke in je zato bolje obdelan v prebavnem sistemu.

Utrujenost

Kot pri črevesnih težavah, pretirano uživanje povzroča utrujenost. Vnetljivost v notranjosti lahko traja več ur, popolnoma odpravi koncentracijo posameznika.

Zmanjšajte odmerek ali se posvetujte s strokovnjakom, ki priporoča drugo nootropno, so najpogosteje uporabljene rešitve.

Nespečnost

Glavna funkcija nootropov je povečati raven energije, kar povzroči sprožitev opozorilnih stopenj in izhaja iz brezzvočnosti. To je učinek, ki je zelo podoben tistemu, ki ga proizvajajo energijski napitki ali brezalkoholne pijače z veliko sladkorja.

Razlika je v tem, da tudi če uspe zaspati, posameznik čuti, da sanje niso povzročile popravljalnega učinka in se zbudi z občutkom izčrpanosti..

Rešitev je, da se popoldne in zvečer izognete močni nootropiki, tako da se je pred spanjem raven energije zmanjšala. Druga možnost je, da nadomešate nootropike z veliko obremenitvijo z drugimi, kot so inozitol ali melatonin, dopolnila, ki pripomorejo k učinkovitejšemu spanju REM..

Drugi

Čeprav so ti učinki manj pogosti, ima vsak nootropni dodatek drugačen mehanizem delovanja in zato lahko povzroči prvotni stranski učinek. Običajno so povezani s pretirano visokim vnosom ali neželenimi učinki na telo. Nekateri od teh učinkov so:

  • Anksioznost
  • Nervoznost
  • Motnje razpoloženja
  • Nemir
  • Povečanje krvnega tlaka
  • Omamljanje
  • Draženje kože
  • Kožni izpuščaji

Ugotovitve je treba dokazati, saj lahko znanstvena skupnost preveri, kako resnično koristi ali vpliva na pametna zdravila. Medtem se zdi, da njihova uporaba ne sme povzročati nobenih fizičnih ali duševnih težav.

V vsakem primeru je vedno priporočljivo posvetovati se s strokovnjaki o možnih vzrokih in odmerjanju, da ne bi utrpeli nobenih tveganj za naše zdravje..

Govorili smo o pametnih drogah, imate izkušnje z njihovo uporabo? Povejte nam!